MM(ミオマガジン)

ストレスが溜まったら…


暑い日が続いてますね…

外に出れば暑くて体がだるくなる

家にいてもエアコンで体がだるくなる

ぶっちゃけストレス溜まりますよね…

そんな時僕がどうしてるか…

ストレス発散方法を紹介します!

  • 音楽
  • 食事

僕はこの2つでだいたいのストレスを

ぶっ飛ばします。

1.大好きなギターを爆音で鳴らしまくる

もうこれは死ぬほどの快感です。

と言っても家でアンプに繋げて音を出すと

大迷惑なのでイヤホンに繋いで爆音にします…

この時めちゃクチャ楽しいのがイヤホンの音を

右耳は好きな音楽・左耳はギターの音

にするとあたかも自分がライブで演奏

してるみたいで興奮します✨

爆音で演奏しきった時にはストレス吹っ飛んでスッキリです!笑

2.好きなものをガッツリ食べる

もうこれは人生において1番大事だと思ってます。

僕は美味しいご飯を食べるために

日々仕事をしていると言っても過言じゃないです笑

でも疲れた時、大好きなご飯を

おなかいっぱい食べると自然とやる気が出てくるものです

僕はカレーが大好きなのでストレスが溜まったり疲れた時は

CoCo壱番屋に必ず行きます笑

ダラダラと書いてしまいましたがこんな感じです!

皆さんのストレス発散方法も聞かせてください🙇‍♂️

お店でお待ちしています👍